瘦身产品减肥

健康咨询描述： 瘦身产品减肥

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-28 12:12:03
      建议您通过运动来进行减肥，也是最健康，最科学的减肥方式，不要用减肥产品，平时饮食一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。