初中生在校怎么减肥？

健康咨询描述： 初中生在校怎么减肥？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-27 11:55:01
      指导意见：
      减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。在学校要经常参加户外运动，多跑跑步来进行减肥。