荷叶山楂减肥茶有效吗？

健康咨询描述： 荷叶山楂减肥茶有效吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-04-25 18:33:27
      荷叶山楂茶对于减肥效果不是特别的明显，不要盲目的相信！想减肥的话，还是建议保证营养前提下合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动两个小时有助于达到减肥的效果也有利于身体健康。