膝骨关节炎怎么预防保健

健康咨询描述： 膝骨关节炎怎么预防保健

专业回复

马忠志 海城正骨医院   副主任医师 2021-04-22 14:53:26
      膝骨关节炎的患者不要长期在潮湿的地方生活，四季都要注意关节的保暖，还要选取膝关节周围穴位进行日常保健。可以适当的补充钙剂维生素胶原蛋白。还有适当的进行一些锻炼，尽量避免做一些可能损伤膝关节的运动。