轻度脂肪肝吃什么食物？

健康咨询描述： 轻度脂肪肝吃什么食物？

专业回复

张贵志 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-04-22 07:25:42
      轻度脂肪肝的患者应该多吃一些蔬菜、水果，因为含有维生素以及矿物质比较丰富，可以加速肝细胞的修复，其中的膳食纤维还能够减少胆固醇的吸收，加速胆固醇的排泄，能够降低血脂。另外酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂都是不错的食物选择，在酒水上不宜喝可乐、雪碧等高糖的饮料，可以适当的喝些绿茶。