晚饭吃黄瓜能减肥吗？

健康咨询描述： 晚饭吃黄瓜能减肥吗？

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-04-12 20:45:51
      晚上吃黄瓜是能够达到减肥目的的，但是也不能够单纯的吃黄瓜，也要及时的补充营养以免造成营养不良等影响身体的健康。另外减肥也要循序渐进，避免体重骤减，进而影响身体健康。