产后便秘怎么调理？

健康咨询描述： 产后便秘怎么调理？

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-04-12 18:43:20
      指导意见：
      产后便秘需要多吃粗纤维食物，油麦菜、黄瓜、香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，吃饮食清淡食物。