经常做梦梦到牙齿掉光，怎么回事？

健康咨询描述： 经常做梦梦到牙齿掉光，怎么回事？

专业回复

吴延宁 滨州市中心医院   主治医师 2021-04-11 00:18:58
      根据你的问题描述，经常做梦梦到牙齿掉光，通常是由于心理压力过大，睡眠不足，精神紧张而引起的，建议您平时要放松心情，避免过度劳累，避免过度精神紧张，要保持充足的睡眠时间，在睡前建议您可以喝一些热牛奶来有助于安神睡眠。