女人贫血吃什么补血

健康咨询描述： 女人贫血吃什么补血

专业回复

曲红玲 松原市中西医结合医院   副主任医师 2021-03-16 21:31:13
      你好，贫血主要可能是由于营养不良性贫血或者缺铁性贫血。建议可以多吃些含铁丰富的食物，比如动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，大枣，牛奶等。可以多吃些海带，菠菜，黄豆，芹菜，油菜等也都含有丰富的铁。