脚扭伤了，如何处理？还是

健康咨询描述： 我十天前从小货车上跳了下来，扭到了左脚，当时也拍了片子，也没有骨折之类的，但现在脚还是很痛，不知道啥回事？

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-03-14 17:10:10
      扭伤后可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛，一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避剧烈的运动以及减少活动。口服非甾体类的消炎止痛药物。

何斌 枣庄市山亭区人民医院   副主任医师 2021-03-14 17:12:55
      你好，根据你的描述情况来看当时排X光片排除骨折情况，考虑是左脚软组织和韧带损伤，应该减少左脚部的活动，局部热敷活血化瘀，口服活血化瘀药物治疗，红花油揉搓局部，饮食清淡一点不吃辛辣刺激性的食物。