高血压老人吃什么好得快

健康咨询描述： 高血压老人吃什么好得快

专业回复

王相立 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-03-11 22:55:43
      您好！高血压患者平时低盐，低脂清淡易消化饮食，平时多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，白菜，胡萝卜，番茄，南瓜，茄子，黄瓜等。寄烟酒，忌浓茶，咖啡，苹果等。并加强体育锻炼，定期检测血压。