预防脑梗有哪些方法

健康咨询描述： 预防脑梗有哪些方法

专业回复

叶军霞 滨州市中心医院   主治医师 2021-03-08 11:14:38
      中老年人预防脑梗塞，首先应该做到控制好饮食，尽量的少吃动物油，尽量的多吃蔬菜水果，少吃一些高油腻高热量的食物，尽量减少食盐的摄入量，保持生活起居有规律，不能熬夜。