广泛性焦虑恐惧症，社交恐惧

健康咨询描述： 吃劳拉西泮的效果很好，但是不敢经常吃，每次吃四分之一片就感觉自信了很多也不胡乱想事情了，恐惧感小，但是这个药不敢大量经常吃，想知道有什么跟它的作用原理相似的药物副作用小一点可以代替它

专业回复

马翀宇 二级心理咨询师 2021-03-06 15:06:59
      病情分析：
      如果是精神方面的药物，在服用前就应该按照医生的指导选择合适的剂量，这样坚持服用才会有效果，要注意放松自己的情绪，不要总是处于紧张感。
      指导意见：
      服药的同时要做好自我的调节，平时应该多想一些能够让自己放松下来的事情，尽量的多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的缓解紧张和焦虑的情绪。

段东华 二级心理咨询师 2021-03-06 15:15:27
      病情分析：
      你有焦虑症每天吃了1/4，但是你不敢吃，这样不好，需要按时服药，只要自己任意去调整用药，这样对于你的病情是没有什么帮助的。
      指导意见：
      建议在医生指导之下用药，同时可以辅助心理咨询，坚持每天运动半个小时，这样你慢慢就可以把药物停了，坚持一段时间，你的思想改变了，你的情绪也就会发生改变。

李烨 二级心理咨询师 2021-03-06 15:15:46
      病情分析：
      你好，你的这种情况首先考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，但并不能就此确诊患有恐惧症，这与你曾经受到的事物刺激，存在心理阴影，过分的紧张，焦虑，强化问题有关！
      指导意见：
      建议你放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，并按时服药，千万不要自行服药解决问题，以免对你的身心造成影响！同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，都利于状态改善！
      以上是对“广泛性焦虑恐惧症，社交恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2021-03-06 15:15:49
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己有焦虑恐惧症，社交恐惧症吃劳拉西泮害怕长时间服用副作用太大，现在是没有比这个副作用小的药物的。
      指导意见：
      由于劳拉西泮属于镇静催眠药物，长时间服用可能出现依赖性，如果小剂量服用可以缓解自己情绪，应该同时配合心理调整进行治疗，平时主动和朋友家人沟通交流，多选择感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，慢慢习惯之后可以停止药物的。

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2021-03-06 15:20:47
      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，如果已经明确诊断为广泛性焦虑恐惧症，每日服用劳拉西泮1/4片，效果感觉很好，焦虑症状也比较稳定，可以遵医嘱作为维持量治疗。
      指导意见：
      关于罗拉西泮是镇静催眠药物，相对来讲，不良反应还是比较少的，目前用于治疗焦虑症，在临床上使用比较广泛。主要的副作用能导致情绪低落，躯体症状有头晕、头疼、乏力，步态不稳以及胃肠道不适等。如果有以上不良反应的症状，建议及时去医院复诊。