胫腓骨骨折术后功能的锻炼有哪些

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黄桂雄 北海市人民医院   主治医师 2021-03-06 12:55:52
      胫腓骨骨折术后有锻炼肌肉的，也有锻炼膝关节和踝关节的，首先术后第1天开始就做肌肉的收缩运动，就是大腿和小腿肌肉突然绷紧放松，再绷紧再放松的动作，每天三次，每次30分钟左右，尽可能多一点。等疼痛减轻之后就开始活动，膝关节和踝关节的，首先需要人帮忙活动，膝关节在活动踝关节以不引起疼痛为主。