产后哺乳期可以吃芹菜吗

健康咨询描述： 产后哺乳期可以吃芹菜吗

专业回复

贾新转 河北医科大学第四医院   副主任医师 2021-02-12 10:54:16
      指导意见：
      你好，产后哺乳期可以吃芹菜，补充食物纤维，补充矿物质，补充维生素。
      产后建议避免吃生冷食物，避免辛辣刺激食物，其他正常饮食即可，建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆。提高身体免疫力。尤其注意避免劳累，避免影响盆底肌恢复，避免情绪变化，禁性生活，禁止盆浴，禁止泡澡，禁止游泳42天。