脾虚湿盛严重该怎么调理？

健康咨询描述： 舌头满是大白苔，面色萎黄油亮，而且在出汗时会显示更加油亮，萎黄发亮，看上去特别有感觉但又擦洗不掉！每天都是闷闷不乐全身乏力伴嗜睡，慢跑几分钟就要躺，坐着都不行，感觉躺着就是舒服，动都不想动，各位医生怎么办？人参健脾丸加我这个方子可以吗？

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2021-02-10 09:18:47
      这种情况用一种就可以的，中成药可以暂时不吃的，都吃的话药物有点多平常注意保暖注意休息饮食起居有好处的多吃点新鲜蔬菜水果有好处的。适量运动增加机体免疫力有好处的