脊柱侧凸如何锻炼？

健康咨询描述： 脊柱侧凸如何锻炼？

专业回复

赵凤珠 齐齐哈尔市第一医院   副主任医师 2021-02-05 22:09:52

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2021-02-05 22:19:34
      你好，脊柱侧弯多是由于先天发育和平时工作学习的不良姿势有关系。建议去医院拍片检查，需要在医生的指导下佩戴支具或者背背佳进行矫正，平时多做单杠引体向上，转体动作或者在旁人帮助下进行躯干的牵引。