跑步能减肥吗
保密 | 0个月 2021-01-30 05:03:27 1人回复 来自健康咨询描述： 跑步能减肥吗
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王梅丽 吉安市中心人民医院 主治医师
2021-01-30 07:33:20 跑步能减肥。在跑步时有助于人体能够提高肌力令肌肉可以适当的恢复正常的水平，同时跑步也可以提高人体内的新陈代谢，加速脂肪的燃烧，有利于减肥。