如何预防秋季高血压

健康咨询描述： 如何预防秋季高血压

专业回复

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2021-01-27 11:04:36
      您好。秋季高血压的预防。平时注意低盐，低脂肪饮食，避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动，剧烈运动等影响因素。气候变化时，注意预防寒冷刺激。定期监测血压，了解身体状态。