体重肥胖检查出高血压

健康咨询描述： 你好医生，我想问下我体重250多斤，检查出高血压，我要减肥除了控制饮食之外快走，慢跑可以吗，每天坚持多久合适

专业回复

杨士伟 首都医科大学附属北京安贞医院   主任医师 2022-11-07 17:23:25
      你这种体重达到了250多斤，而且有高血压属于是高代谢综合症，有可能也会出现血糖增高，血尿酸增高，建议慢跑，每天坚持至少40分钟，长期坚持才能够起到减肥的功效。