跑步膝盖下侧，膝盖骨疼

健康咨询描述： 喜欢跑步，最近增加跑量，感觉膝盖下侧的膝盖骨疼，请问吃些什么药好

专业回复

张敬梅 朝阳市第二医院   主任医师 2021-01-20 13:53:22
      跑步出现膝盖疼痛，考虑是半月板损伤或者是滑膜炎，尽量避免过度的运动，口服一些活血通络，抗风除湿，补钙的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养食物，提高机体抵抗能力。