晚上喝荷叶茶可以减肥吗

  保密 | 0个月 2021-01-19 07:32:45 1人回复 来自

健康咨询描述: 晚上喝荷叶茶可以减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:30:46
      单纯通过喝这种茶叶是不可能够达到减肥的效果的,个人建议患者治疗上首先要注意调理不良的饮食结构,饮食上保持七成饱或者是八成饱饮食也要注意均衡,这是非常重要。同时建议患者要坚持适当的有氧运动,而且建议患者最好每天都要坚持,长此以往才能够达到减肥的效果。