手特别凉怎么办？手脚出汗。

健康咨询描述： 以前手脚也是冰凉。今年感觉更加严重了。脚还好，尤其是手凉的通透。走两万多步还是没用。以前不会这样。这种情况是怎么办阿

专业回复

张富华 邹平市中医院   主治医师 2020-11-27 15:43:55
      你好，有手脚冰凉的症状，应该和体质有关系，有时身体体质偏寒也会容易手脚冰凉，像这种情况可以从饮食上调节一下，尽量不要吃生冷寒凉的食物，注意身体的保暖，平时勤用热水泡泡脚，多喝点红糖姜水，这样可以改善一下症状。
      

杨亚萍 定兴县中医医院   主治医师 2020-11-27 15:36:14
      病情分析：
      根据您所说的情况，考虑可能属于脾阳气不足导致的症状，可伴有大便稀溏等症状。
      指导意见：
      建议可选用参苓白术丸等药物健脾补气，同时注意保暖，饮食温养为主，吃些核桃，羊肉，山药等食物。