这两天腰部脊椎处疼痛，

健康咨询描述： 这两天腰部脊椎处疼痛，就好像肉破了似的疼痛，是不是跟久坐有关系，有什么办法可以治疗一下。

专业回复

蔡颖 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2020-08-11 15:05:34
      这种情况应该是有腰间盘突出，或者是颈椎病的，所以最好还是及时的去医院做一下检查的，有问题的话也好及时治疗，平时注意有规律的生活，尽量不要劳累，不要长时间的久坐，不要做一些低头的工作，可以吃点活血的药物。

袁平 高青县第二人民医院   副主任医师 2020-08-11 14:47:25
      病情分析：
      你好，根据你叙述的，长期久坐可以，导致腰部肌肉的疲劳，出现你说的类似症状。
      指导意见：
      如果在家自行处理的话，一个是适当的散步，二是腰部疼痛处热敷，三是卧平板床。如果自行处理情况没有改善，应该到医院面诊。