健忘、大脑空白。乱思、总感觉考不好

健康咨询描述： 我在做题时总是会忘记，怎么算。总是会胡思乱思，一想不脑就空白了。

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2020-05-07 07:23:53
      身体出现了健忘，大脑空白胡思乱想的离开情况考虑是身体出现了精神压力过大，四肢过重有关引起的表现症状，通过生活规律调整，配合营养神经营养大脑等方法进行综合治疗，促进身体康复。
      

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2020-05-07 07:50:04
      这种情况一般主要是考虑与体质有关的，注意休息休息起居有好处的，平常避免过度劳累，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，多吃点山药土豆这类的食物，放松心情适量运动有好处的
      

王洪真 日照市中医医院   主任医师 2020-05-07 08:22:42
      健忘了，大脑空白，胡思乱想，有点紧张焦虑，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，适当运动锻炼增强体质多晒太阳，饮食多样化不挑食，安神补脑液口服中药调理扶正祛邪
      
      以上是对“健忘、大脑空白。乱思、总感觉考不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梅艳荷 医师 2020-05-07 07:26:15
      病情分析：
      平时饮食如何，有没有节食的经历，或者营养偏差？或者过量进食肥甘厚味？
      指导意见：
      不健康饮食，营养不充足。或者进食肥甘厚味较多，都会导致记忆力减退，你需要注意平素饮食清淡营养均衡，健康饮食，规律作息，锻炼身体。就可以改善了。