13岁初中生女生颈椎痛

健康咨询描述： 颈椎痛，有三个星期了，不能长时间低头，轻轻按摩疼痛减轻，转头的时候稍微疼

专业回复

张率功 滕州市中心人民医院   副主任医师 2020-05-05 09:30:40
      你好，你的这个情况年龄不大，一般考虑颈部肌肉痉挛牵涉引起的症状，可以暂时对症保守治疗看看有没有改善，注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善，
      

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2020-05-05 09:41:11
      最好去拍个颈椎正侧位片，看看有没有颈椎生理曲度变直。首先要避免长时间的低头，要多做点头运动，局部可以热敷理疗，这些都能够促进局部的血液循环，从而加快炎症的消退，如果疼痛严重，则可以口服非甾体类消炎药
      

吴晓林 潍坊医学院附属医院   主治医师 2020-05-05 09:52:05
      你这种情况可以通过加强运动改善症状，可以做颈椎操多锻炼颈背部的肌肉，同时还要调整学习中和日常生活中的坐姿，而且睡眠时也要调整不当的睡觉姿势。
      
      以上是对“13岁初中生女生颈椎痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！