中午睡觉有意识醒不来

健康咨询描述： 在初中初一中午的时候基本每天都这样，一开始上初中的时候几个星期没有，后面就慢慢变成这样了，而且每天中午都会那样，我身体瘦，156cm，76斤左右

专业回复

余朝艳 山西省汾阳医院   副主任医师 2020-04-01 09:12:08
      您好，通过您描述的情况，考虑和自身的体质虚弱有关系，建议您平时应该加强体育锻炼，多吃富含营养的肉类和蛋奶类，保证正常的生活作息时间，不要熬夜。保持积极乐观向上
      

董召美 商河县龙桑寺镇卫生院   医师 2020-04-01 08:41:50
      病情分析：
      中午睡觉有意识醒不来和睡觉时间短，再是处于浅睡眠状态有很大关系。上学期间中午睡觉时间比较短
      指导意见：
      再是睡觉时间短不能很好的进入深睡眠状态，睡觉质量不好，容易出现睡觉有意识不能自然清醒的这种状态。
      

崔洁 东营市东营区人民医院   副主任医师 2020-04-01 08:45:44
      病情分析：
      根据你的描述考虑还是学习比较累引起的。所以平时要注意多休息，加强体育锻炼，增强体质，每天尽量保持8小时睡眠时间。
      指导意见：
      习惯都是慢慢养成的，按上面说的，给自己制定一个学习计划，坚持下去。学习是很枯燥很辛苦的事情，不要太大压力，做一个阳光快乐的少年！
      
      以上是对“中午睡觉有意识醒不来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！