医生帮我看看这个报告

健康咨询描述： 医生帮我看看这个报告，我应该怎么补充，吃些什么！

专业回复

宋躐夫 辽源市中心医院   主任医师 2020-03-28 20:43:10
      维生素d不足，注意补充就好了。比如可以服用维生素b3，以及25羟骨化醇等。多晒太阳相当重要。经过阳光照射后，通过皮肤合成的维生素d是最有生物效能的。
      

杨士承 辛集市第二医院   副主任医师 2020-03-28 20:39:37
      您好，这个是检查的维生素d水平，你这个检查属于维生素d不足。维生素d一个是通过食物补充，另外一个就是阳光照射皮肤合成。你这种情况建议多吃一些蔬菜水果，另外直接口服维生素ad胶丸就可以。
      

路丽红 华亭市中医医院   主治医师 2020-03-28 20:22:35
      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，你的维生素虽然在正常范围，但是略微有点低，你可以把单纯的维生素D制剂吃上就行了。
      指导意见：
      比如维生素D3胶囊就可以的，或者直接吃鱼肝油，就是维生素AD滴剂也可以的，吃半个月就可以了，平时注意加强营养。
      
      以上是对“医生帮我看看这个报告”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭俊娥 黄骅神农居医院   主治医师 2020-03-28 20:36:11
      病情分析：
      你好，根据你的报告提示，化验结果提示在20到30之间，提示维生素d不足，建议继续补充维生素D，促进钙吸收
      指导意见：
      可以口服钙尔奇D，既补充d又补充钙，平时多吃些海鲜瘦肉等，注意多锻炼身体，多做户外活动等