糖尿病人如何降低空腹血糖及餐后血糖

健康咨询描述： 本人已得糖尿病4年多，一直打胰岛素（优泌乐70-30），近期早上空腹血糖10以上，有时候14.5，餐后血糖也是10以上，本人80斤较瘦，请问如何降低空腹血糖，如果吃降糖药需要吃什么药，本人的糖尿病是1型还是2型？本人过去去医院检查，查出酮体加号，经住院治疗后恢复正常。

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