请问医生这是斑秃吗。

健康咨询描述： 因为工作的原因，每天睡的比较晚，但是睡眠的话都可以达到7小时以上，前几天有人说我头发的问题，之后也发现每天洗头的时候开始注意了，都有掉头发的现象，想问这样的严重吗？

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2020-02-03 17:27:05
      如果是一块或者几块地方头发掉光了，就是斑秃，如果不是，就不是斑秃。脱发多可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物（可以打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

李宏 青龙满族自治县中医院   副主任医师 2020-02-03 17:28:24
      指导意见：
      您好，出现脱发现象，病因比较复杂，如脂溢性脱发，精神压力大，遗传因素等，最好看一下照片情况。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，加强营养支持，适当补充维生素，可以使用米诺地尔涂抹。

杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 2020-02-03 17:19:10
      病情分析：
      你好，你这样的情况和你平时的生活压力是有很大关系的，也和你的气血瘀滞，肝郁气滞的情况是有很大关系。
      指导意见：
      建议你放轻松自己的心情，要调理好自己的生活状态，可以采用吃中药的方式，好好的调理控制一下。你的情况就会有所好转的，祝你好运。
      以上是对“请问医生这是斑秃吗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

连杰 主治医师 2020-02-03 17:20:41
      病情分析：
      你好，头发也是在不断的进行新陈代谢的，一天脱落三四十根头发都是正常的，如果一旦脱落头发超过100根以上，考虑有脱发的可能性。
      指导意见：
      建议：头发越来越少与家族遗传性有关。与休息不好、营养不足有关。建议营养均衡，注意休息。如果你一天脱落的头发没在100根应该没什么问题。