老是睡不着晚上，老是失眠怎么办

健康咨询描述： 这几天慢性咽炎还没好，每天还失眠，整休睡不着，怎么办？怎么治失眠？昨晚一宿没睡，现在难受死了。

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2020-02-01 12:22:14
      晚上睡不着，这种情况建议用点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，并且每天晚上热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外，这种情况还要适当的补钙，效果会更好一些

王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 2020-02-01 12:32:51
      这种情况需要寻找一下失眠的原因，比如压力太大，情绪问题或者其他，注意调整一下，必要时可以配合药物改善睡眠，比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等。同时可以睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶。

施波 副主任医师 2020-02-01 12:21:51
      病情分析：你好，失眠的发生可能与精神紧张或者压力过大有关系，而感冒引起的不适也可以导致失眠的发生。指导意见：你现在应该积极治疗慢性咽炎，可以服用银黄颗粒等药物治疗，而失眠可以配合地西泮及安神补脑液等药物服用，应该避免精神紧张及压力过大。
      以上是对“老是睡不着晚上，老是失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！