想请问一下经常带耳机听歌好吗

健康咨询描述： 我是一名高中生现在学业繁重喜欢带耳机听歌才能感觉静下心来好好学习长期这样子好吗

专业回复

谢军平 开封市中心医院   主任药师 2019-11-22 23:09:22
      你现在是一名上学的高中生，现在学业比较繁重，所以你喜欢听音乐来调整自己的心情，并且你只有听歌之后才能感觉到心情能够安静下来。在不影响别人的情况下，可以听听舒缓的音乐。
      

张爽 天津市东丽医院   主治医师 2019-11-22 22:53:30
      病情分析：
      你好，根据你的描述学业繁重，喜欢戴耳机听歌，感觉心静下来才能好好学习。
      指导意见：
      长期戴着耳机听歌会对听力有影响的，时间久了会降低听力的，耳机塞在耳孔内也会容易引起耳道损伤。
      

纪存容 太原西山医院   副主任护师 2019-11-22 22:58:43
      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是学习紧张，压力大，睡眠不足以，心情烦燥引起。只要听歌不要影响学习。
      指导意见：
      建议多喝白开水，饮食清淡，富有营养，易消化，进食新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。注意休息，劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠。放心心情，保持情绪稳定。学会自我调节心态。
      
      以上是对“想请问一下经常带耳机听歌好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘增 孟村回族自治县牛进庄乡卫生院   医师 2019-11-22 23:00:10
      病情分析：
      你好，你的情况多长时间了？平时的睡眠情况怎么样？有耳鸣或听力减弱的情况吗？
      指导意见：
      你好，你的情况长期戴耳机会过度刺激耳膜，长时间的话会有耳聋的情况，建议放松心态，感觉压力或过累的时候可以试着远眺，适当听听音乐，但不易过长时间，保持良好的睡眠，做一下面部按摩，注意休息，愿你每天开心快乐。