脸肿眼睛肿偏脸肿眼睛睁不开

健康咨询描述： 本人减肥连续几天吃的特别少。前一天晚上睡前吃了很多零食外加两瓶碳酸汽水。第二天早上醒来眼睛和脸非常的肿，第三天起床发现继续肿，而且更严重，还发现是歪脸。左边比右边还肿，是什么原因呢。平时一天就会消肿的？

专业回复

张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 2019-10-19 14:18:03
      注意睡姿,切勿趴着睡,睡前1小时内不要过量饮水,早晨发现眼睛浮肿可用冷热水交替敷眼睛,或用盐水敷,不可揉眼睛消除眼袋5大高招眼袋是时尚女性们最讨厌的东西，当它一旦形成，不仅会“不离不去”还有“得寸进尺”趋势，眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的。
      

赵峰琴 护师 2019-10-19 14:12:05
      病情分析：
      你好，根据你的咨询，你这种情况考虑吃的零食饮料太多导致的钠水储留引起的水肿。
      指导意见：
      建议你到医院查个尿常规看看，排除疾病引起的水肿，注意清淡饮食，不要吃太咸的食物，适当多运动促进血液循环，有利于消肿利尿。
      

张丽虹 太原西山医院   主管护师 2019-10-19 14:12:44
      病情分析：
      你好，很高兴能帮你解决问题。据你的描述，节食减肥后造成肿胀，很有可能是饮食不良有关。减肥不建议过度的节食。
      指导意见：
      首先要养成良好的生活习惯，饮食以清淡为主，少油腻低胆固醇的食物，多吃蔬菜和水果，睡觉前尽量少喝水，不吃甜食和零食，少喝碳酸饮料，以免造成水肿，睡觉时适当更换卧位，不能朝一个方向。关键是以运动为主，加强锻炼。
      
      以上是对“脸肿眼睛肿偏脸肿眼睛睁不开”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 2019-10-19 14:16:40
      病情分析：
      你好，你的情况是头一天晚上吃零食喝碳酸饮料过多，第二天早上起床发现眼睑水肿了，这种情况考虑是饮水过多引起的。
      指导意见：
      建议你睡前避免喝过多的水，同时注意睡觉时枕头不要太低，如果还是不能缓解，去医院检查，抽血化验肾脏功能，留取尿液检查常规。
      

徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 2019-10-19 14:18:44
      病情分析：
      你好，最近几天因为减肥吃的特别少，晚上喝了碳酸饮料，早晨起床后眼睛和脸都有些肿。
      指导意见：
      你好，减肥建议你调整饮食，一日三餐正常早吃好午吃饱晚吃少。禁食油炸油腻食品及各种零食和饮料。以新鲜蔬菜水果粗粮为主。早餐后尽量减少水分摄入。同时增加运动，长期坚持。
      

王秀丽 朝阳县六家子中心卫生院   主管护师 2019-10-19 14:18:49
      病情分析：
      你好，你连续几天吃的很少，前天晚上吃了好多零食，又喝了两瓶汽水。觉得脸有些肿。
      指导意见：
      如果摄入盐过多，造成水钠潴留引起水肿，如果水肿不减轻建议你去医院化验一下肾功能，不能暴饮暴食，少喝不喝饮料。只有同过健康饮食，合理运动减肥呗是健康的。