快跑容易干呕，运动半小时后干呕

健康咨询描述： 早上没吃饭就冲800，跑一半就想吐。晚上没吃饭运动了半小时就想吐

专业回复

陈小军 马鞍山市人民医院   副主任医师 2019-10-11 08:30:49
      你好，您的这种情况就是肠道消化问题引起的不适，建议您最好是不要空腹做剧烈运动，您可以在餐后散步这样不会影响身体健康，多注意观察肠胃消化问题的不适，要注意饮食。不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物。
      

桂洪瑞 医师 2019-10-11 07:56:20
      病情分析：
      快跑容易出现干呕，运动半小时后出现干呕，早上没吃饭就冲800米，跑一半儿是想吐，晚上没吃饭，运动了半小时休养兔这种情况考虑是胃肠道消化不良的表现。
      指导意见：
      快跑容易出现干呕，运动半小时后出现干呕，早上没吃饭就冲800米，跑一半儿是想吐，晚上没吃饭，运动了半小时休养兔这种情况考虑是胃肠道消化不良的表现。平时要多吃水果蔬菜，多喝水，嗯，多吃一些消化的食品，可以口服吗丁啉。