心里难受，特别不想开学

健康咨询描述： 我心里特别慌不想开学，不想见到我讨厌的人，她是女孩，我跟她吵过很多次家，自从我换到离她特别近的的位置，我心里特别不舒服

专业回复

王丽萍 二级心理咨询师 2019-09-14 19:57:07
      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。你一想到自己讨厌的人就不想去上学，看来你和这个人吵架的事件严重影响了你，以及你的学习生活，如果你感觉自己无法调整，建议你还是找心理咨询师做心理咨询。
      指导意见：
      你到学校学习并是为了她学习，在学校的生活过程中有很多人会相处，建议你把注意力放在学业或其它同伴交往上。
      

何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 2019-09-14 20:02:05
      病情分析：
      你是一位16岁的女孩，心理特别慌，不想开学，应跟同学吵架，就讨厌那个人，现在她的座位离你很近，你有点不舒服。
      指导意见：
      我能理解你的心情。建议你学会控制情绪，合理的发泄情绪，放松心态，与人处事不要斤斤计较，多做自己开心的事。与人方便，与己方便。
      

刘元 二级心理咨询师 2019-09-14 20:06:57
      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑是由于你对这个同学有抵触心理而导致的焦虑、抑郁的负面情绪。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，不要过于强化与她之间的矛盾。一旦有负面情绪出现，可以想些其他的事情来转移注意力，调节情绪。如果难以自我调整，可以找心理医生，接受系统的心理治疗。
      
      以上是对“心里难受，特别不想开学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 2019-09-14 20:10:50
      病情分析：
      你好，能理解你现在不舒适的心情，看来和你吵的这个女孩严重了影响你的心情，并且让你这么不愿意去上学。但是你要明白，你这个年龄阶段的孩子是需要上学的，通过学习来充实自己的大脑，为将来奠定基础。
      指导意见：
      你们这个年龄正处于青春期，内心比较敏感，人与人之间的关系不善于处理就会发生矛盾，与同学相处要学会相互关心，相互帮助，相互尊重，不要斤斤计较一些小事。真对自己实在是不喜欢的也可以远离。但是退一步海阔天空，也可以与你这个吵架的同学讲和缓解你们之间的矛盾，内心愉悦你的各方面都会改变的。
      

张书珍 二级心理咨询师 2019-09-14 20:14:12
      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你不想开学，考虑就是不想看到你讨厌的人，其实你大可不必，不能因为你不想见到她就不念书吧。
      指导意见：
      其实世界上什么人也有了，你讨厌的这个人只是当面和你吵架了，背后骂你的人也很多，你总不能都躲避开她们吧，所以，把不喜欢的人当空气就不纠结了。