睡觉幻听身体不受控制

健康咨询描述： 睡眠中，耳朵总是听到有人在旁边说话，说的心里特别难过，也知道自己在睡觉，一直有人喋喋不休的说话，想醒，醒不来，身体不受摆动，只有靠意志醒来，然后掐自己，不然自己再睡着，好几次了，特别难过……

专业回复

张知常 二级心理咨询师 2019-07-02 13:46:44
      病情分析：
      22岁青年女子，睡觉时听到旁边人说话，竭力想让自己醒过来，考虑您的睡眠较浅，或者当时实际处于梦境之中，对应存在焦虑、恐惧情绪。
      指导意见：
      建议找专业心理医生针对梦境探查心理根源，可能潜意识层面存在不良记忆，或者有被害恐惧，现实中对他人具有不信任或者有损于自己的认知偏差，可以通过专业的心理技术予以纠正和解除。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！

王丽红 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-07-02 13:46:57
      病情分析：
      姑娘！你叙述的情况像是梦魇，更像是幻听，无论是哪一种情况，很遗憾，都是精神出现问题了。
      指导意见：
      建议你尽快去正规的精神病医院咨询诊治，如有必要，一定要遵从医嘱，坚持服用药物调整治疗。祝好！

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2019-07-02 13:47:32
      病情分析：
      你好，看了你的描述，你睡觉时出现的这样情况属于梦魇，也叫鬼压床，这种情况很多人都出现过。
      指导意见：
      我也出现过这种情况，尤其是在夏季午休的时候，总是会担心自己上班迟到，结果经常出现这种情况，后来设置了闹钟放心的谁就好了，你是不是精神紧张，建议放松放松，试试看能不能缓解。
      
      以上是对“睡觉幻听身体不受控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2019-07-02 13:53:31
      病情分析：
      从你的描述看，你睡觉的时候总感觉有人在说话，说的你特别难受，自己想醒又醒不过来，你自己知道在睡觉。
      指导意见：
      你的这种现象，建议你先进行自身的调节，睡前不做剧烈运动，不玩刺激性的游戏，避免睡觉的时候做噩梦，养成良好的作息习惯，生活要有规律，必要时看看心理医生进行面对面的调节。
      

张炜 二级心理咨询师 2019-07-02 13:54:01
      病情分析：
      你好！你说在睡眠中听到有人喋喋不休的说，自己知道在睡，想醒来，就是醒不来，身体不受指挥，然后醒来就掐自己，不然自己会再睡觉。我感觉很困难你是在做梦。
      指导意见：
      你是不是在这样的时候很疲乏或者压力特别大，或者遇到不顺心的事特别委屈，梦有时候是满足你白天没有被满足的愿望，也会替你宣泄情绪。
      

张书珍 二级心理咨询师 2019-07-02 13:56:42
      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，睡眠中出现幻听考虑是精神分裂症的症状，而且还不是一次了，所以，要和家人沟通，最好是去医院检查确诊。
      指导意见：
      如果确诊是精神分裂症，就要及早治疗，一般需要药物治疗配合心理治疗，平时不要劳累了，要注意休息，积极主动调节心态。