哺乳期严重失眠应该怎么办

健康咨询描述： 失眠好几个月了，孩子现在6个多月。脑子很乱。不由自主的自己运转。没有困意。就算有困意也睡不着，眼睛干涩熬的。难受的不行，一直吃药，也没有得到缓解。应该怎么办，现在吃的这个药可以吗，医生开得

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 19:34:05
      哺乳期间出现失眠的情况是比较常见的，不要过分担心，首先要调整一下情绪状态，而且要保持睡眠，环境整洁安静，不能出现噪音以及强光等刺激，暂时不建议服用促进睡眠的药物，因为这样会影响到奶水的质量。