心烦后背不舒服有失重感

健康咨询描述： 心烦后背不舒服有种失重感半夜睡不着觉

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-07 13:59:35
      你的这种情况属于植物神经功能紊乱的表现，多见于平时劳累熬夜作息时间不规律长时间久坐，是这些因素引起的内分泌变化，从而影响植物神经的功能，可以平时多参加体育锻炼，每天有氧运动60分钟，每周两次登山或郊游，促进身心平衡，促进植物神经调理。