腰不能弯，弯腰就很疼

健康咨询描述： 腰不能弯，弯腰就很疼，其它没有什么不良症状，自己感觉与上班长期坐靠背硬板凳有关，以前疼过一次，没有治疗，过了好一段时间自己恢复了，现在又出现了不能弯腰的症状，请咨询医生，怎么能尽快好起来，平时要注意些什么，有利于恢复身体，非常感谢！

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2019-02-20 08:27:47
      你好，根据你提供的病情。很有可能是韧带炎所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动。
      

李玉福 石家庄市第三医院   主治医师 2019-02-20 08:23:01
      病情分析：
      您好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，考虑是腰肌劳损。跟您长期伏案工作有关系。
      指导意见：
      建议您可以试试理疗热敷针灸推拿按摩，可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和活血止痛膏外敷，也可以中药外洗熏蒸，平时加强腰背肌锻炼。做小燕飞，五点支撑
      

刘晓明 主治医师 2019-02-20 09:12:50
      病情分析：
      你好，根据以上描述，平时上班长期坐靠，腰痛不能弯，有过一段时间恢复了。现在又出现不能弯腰的症状？这种情况可能是发生了腰椎间盘突出症。
      指导意见：
      建议，避免久坐久站，工作坐半个小时到40分钟，要做腰部的活动。保证龟的二甲以上医院骨科进行c腰部的身体检查。明确诊断再治疗。
      
      以上是对“腰不能弯，弯腰就很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！