孩子15岁173还能长高吗

健康咨询描述： 孩子15岁173还能长高吗？应注意些什么，多吃些什么？

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-08-23 10:17:26
      身高停止增长得标志是骨骺完全闭合。按年龄大略估计，女孩18周岁、男孩20周岁前后身高会停止增长。平时注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动，跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些。