我18岁手淫了好几年

健康咨询描述： 我18岁手淫了好几年，现在不能正常勃起了。我把手淫戒掉，不用药物的话还能不能好呀？

专业回复

郭凯敏 吉林大学第一医院   副主任医师 2022-11-02 02:25:31
      对于手淫几年了，目前勃起不好的话，可以先戒除手淫，然后多休息，避免熬夜劳累，还有就是增加营养，这样可以提高恢复勃起的。营养比如可以多吃羊肉，韭菜鸡蛋。