有什么运动适合强直炎患者？

健康咨询描述： 医生您好，强直性脊柱炎平时应该怎么预防呢？有没有什么运动适合强直性脊柱炎患者？平时就是关节疼。

专业回复

管玉华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-01-18 10:41:18
      可以适当的锻炼。平时注意日常生活中维持正常的知识和活动力。如行走座位和站位应挺胸收腹，睡觉时不用枕或者用薄枕。睡硬木床，仰卧位或者俯卧位，每天早晚各俯卧，半个小时参与力所能及的劳动和体育活动，工作时注意知识，防止脊柱弯曲畸形。
      

吴照东 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2019-01-18 10:41:43
      你好，强直性脊柱炎合理有效运动，达到防止畸形发生和保持关节正常功能的作用，做自己能承受的各种健身活动，如健身操、健身舞、仰卧起坐、俯卧撑、行走等，配合理疗针灸推拿按摩等。忌烟酒，防潮寒，勤运动，勿久坐，阻发展。
      

李玉杰 惠民县中医院   主治医师 2019-01-18 10:39:14
      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况是多长时间了，现在有什么不适感觉吗？
      指导意见：
      你好这位朋友，确诊了吗？这种情况不做距离运动就可以的，散步，游泳等都可以的
      
      以上是对“有什么运动适合强直炎患者？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

阮雪峰 重庆市长寿区中医院   主任医师 2019-01-17 16:53:09
      你好，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。
      强直性脊柱炎患病之后，应该及时接受治疗，避免讳疾忌医，争取早点康复，过正常的生活。同时患者也要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧心理，戒烟酒，按时作息。