昨天跑步的时候崴脚了

健康咨询描述： 昨天跑步的时候崴脚了，晚上的是特别疼不动也疼，一动更疼

专业回复

王忠银 双塔李铭汉口腔诊所   副主任护师 2018-12-20 07:30:44
      运动致使踝关节扭伤以后需要卧床休息，不能走路。可以做x线检查，如果有骨折需要石膏固定4一6周，如果没有骨折需要石膏固定3周。24小时之内需要用冰块冷敷，可以使血管收缩，减少皮下出血，24小时以后可以用热水浸泡，促进血液循环，加速组织修复。
      

谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 2018-12-20 07:31:07
      你好，很高兴回答您的问题，我的情况建议放松心情，注意休息，多观察，如果痛得较厉害，建议到医院去拍片，看有无骨头损伤，如没有，超过24小时用热敷促进血液循环，也可用红花油涂抹。
      

吴明晖 凤城凤凰医院   副主任医师 2018-12-20 07:24:19
      病情分析：
      你好，根据你描述的症状和提供的病史，建议到当地正规医院行X线检查。
      指导意见：
      现无法判断具体的病情，局部制动，休息，根据其X线结果，判断其病情，再拟行下一步治疗方案。
      
      以上是对“昨天跑步的时候崴脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王巧珍 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-12-20 07:25:34
      病情分析：
      你好！看你说的情况，跑步时崴了脚，疼痛比较厉害。多考虑就是损伤了肌腱引起，也不排除骨头受伤的可能，必须去医院拍片检查一下。
      指导意见：
      建议你今天去正规的公立医院挂骨科，做一次脚部拍片检查，然后根据具体情况对症处理，不要大意。祝你好运！

侯屏 主治医师 2018-12-20 07:29:57
      病情分析：
      你好，根据你的描述跑步时扭伤足部，疼痛明显，考虑是肌肉韧带拉伤。
      指导意见：
      建议去医院进行足部X线检查，排除骨折骨裂等情况。使用云南白药气雾剂喷患处，还可以使用活血化瘀的外用贴剂。超过24小时可以局部热敷，制动，抬高患处。