好几年了吧，就是失眠

健康咨询描述： 好几年了吧，就是失眠，睡眠质量特别不好，现在睡眠就是一会儿就醒，最近是突然抖一下惊醒，平时很难有让我开心的事，也不太想开心起来，喜欢自己待着。就算有时候觉得心情挺好的也只是一小会儿的感觉，不知道自己是不是得了抑郁症或者是神经衰弱，就去做了贝克等好几种抑郁症测试结果都是重度，那我这种情况到底是不是抑郁症，是需要就医的程度了吗

专业回复

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2018-10-17 16:02:29
      您好！据您所述的情况有失眠现象同时有抑郁量表检测为重度时同时对事物无兴趣时，是应面诊精神治疗科医生的，首先应改善神经衰弱的，控制病情！
      

郑丽娉 医师 2018-10-17 15:52:51
      病情分析：
      您好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等，与心理作用，压力大等有关的
      指导意见：
      可以服用谷维素，刺五加，安神补脑液治疗，避免劳累情绪激动，必要时到医院找心理医生咨询看看，不能诊断抑郁症
      

李晓昕 二级心理咨询师 2018-10-17 15:53:45
      你好，既然你已经做了一些抑郁症的测试，并且结果都是重度，那么你的这个情况就要引起足够的重视，并且通过你的这些描述也确实是有一些抑郁的倾向，建议尽快的去就医并且寻求心理咨询师的帮助。
      
      以上是对“好几年了吧，就是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 2018-10-17 15:59:57
      做了好几种抑郁症测试结果都是重度，你这种情况需要到医院心理科就医，到医院做一个，正规的心理测量，来确定你是否为抑郁症？是否需要服用抗抑郁药物治疗
      

林炳艳 二级心理咨询师 2018-10-17 16:53:32
      你的表现有抑郁症的倾向，建议你到医院心理科接受检查或做一些量表测试，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，看一些喜剧的影片、小品、相声，唱唱歌，跳跳舞，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康！
      

zsdoc86137427bn 主任医师 2018-10-17 15:53:48
      你好，长期失眠会慢慢地出现健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。看你的描述情绪低落，喜欢一个人呆着，是有抑郁症的倾向。确诊需要到正规精神科医院做个详细检测，明确病因对症治疗。