心情抑郁，对什么事情都提不起兴趣

健康咨询描述： 心情抑郁，对什么事情都提不起兴趣，有的时候走着走着心绪就放空了，总想自己一个人找个地方呆一会，老是想睡觉，对未来没有希望，已经持续了半个多月了，请问我是怎么了

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2018-09-13 11:21:46
      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。最近这半个月发生了什么事情，你能谈谈吗，有什么事情刺激到了你。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。

袁勇燕 二级心理咨询师 2018-09-13 11:18:13
      你好，很高兴为您提供证据，你有抑郁的倾向，建议你平时一定要多出去走走，运动运动，晒晒太阳，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多和朋友聊聊天，舒缓一下情绪，晚上还是作息，养成良好的生活习惯，这样才能促进身心健康的恢复，你也可以得到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药辅助治疗。
      

黄葵红 二级心理咨询师 2018-09-13 11:39:09
      指导意见：
      你好，从你的描述来看，你是有一定程度的抑郁的症状，建议你马上去当地的医院的心理科做一个检查，并做一段时间的心理咨询，你会获得改善的。
      以上是对“心情抑郁，对什么事情都提不起兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！