左脚踝疼痛，无红肿，可以上下左转动

健康咨询描述： 左脚踝疼痛，无红肿，可以上下左转动，但是不能向右转动，以前没这种症状，睡一觉起来就这样了，站立会有点疼

专业回复

wanghaijing1513 护师 2018-06-07 14:41:54
      病情分析：
      你好，上述情况是由于软组织损伤，过于劳累引起的，会导致疼痛浮肿，功能障碍，活动受限。
      指导意见：
      建议你睡觉的时候抬高患肢，促进血液循环，平时应该多休息，避免过于劳累，少吃刺激性的食物，可以进行热敷，理疗，缓解症状
      

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2018-06-07 14:53:11
      病情分析：
      你这个可能还是经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经过慢慢休息会缓解的。
      指导意见：
      个人建议一般48小时之内是冰敷的，48小时之后才热敷的，暂时避免剧烈运动这些的，伤筋动骨没有这么快。

赖韬 石城县人民医院   医师 2018-06-07 14:56:14
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，最近关节有扭伤吗？尿酸水平怎么样，建议你可以去医院查一下尿酸水平跟踝关节的x线看看
      指导意见：
      你好，很高兴为你解答，最近关节有扭伤吗？尿酸水平怎么样，建议你可以去医院查一下尿酸水平跟踝关节的x线看看
      
      以上是对“左脚踝疼痛，无红肿，可以上下左转动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王云巧 医师 2018-06-07 15:01:50
      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你的描述考虑是受凉引起的症状。
      指导意见：
      建议您脚部保暖，避免再次受凉，可以喷云南白药喷雾或是涂抹花红油促进血液循环。