想长个子，已经21岁了

健康咨询描述： 想长个子，已经21岁了，身高一米五体重七八属于比较瘦小群体，特别想长高好多年都没有长个了

专业回复

王飞 长治市妇幼保健院   主治医师 2018-05-31 09:15:40
      你好，你的这个情况也不需要太担心，只要身体健康才是最重要的，平时的时候多锻炼身体，饮食方面要营养全面均衡，要保持一个愉快的心情。一般来说，骨骺线闭合以后就没有长高的可能了。
      

尹新苏 东海县人民医院   副主任护师 2018-05-31 09:19:22
      如果已经21周岁了，再长高的空间也不是特别大。平时注意均衡饮食，多锻炼身体。身高一般与遗传因素，后天的营养等有关。目前可以再观察看看
      

朱文晶 主治医师 2018-05-31 08:57:34
      病情分析：
      你好，你现在已经超过18周岁，属于成年人，一般长高的可能性是不大了，身高主要取决于遗传因素，还有后天的营养和运动。你最好顺其自然。
      指导意见：
      建议你注意休息，防止疲劳过度。可以加强营养，但不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物，可以适当的增加锻炼，提高自身的抵抗力。
      
      以上是对“想长个子，已经21岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨明 医师 2018-05-31 08:59:25
      病情分析：
      您好，您现在是21岁了，您所说想长个子，已经21岁了，身高一米五，这的确是不太理想的身高。
      指导意见：
      根据您的描述来看一般来说女孩子的生长发育在18岁就停止了，我们建议您可以去医院拍摄一张片子，观察骨垢线有无闭合，以便明确还能否长高。