白发，请问一下，用何首乌泡水喝

健康咨询描述： 白发，请问一下，用何首乌泡水喝，对改善白发有效果吗？有没有副作用？

专业回复

孟召辉 朝阳县中心医院   副主任医师 2018-05-15 12:29:52
      白发和遗传，内分泌紊乱，微量元素缺乏精神紧张，劳累都有关系。建议你多吃含黑色素食品，黑米黑豆黑芝麻核桃等，用含首乌的洗发水洗头，按摩头皮，促进血液循环。

迟少毅 济南市第四人民医院   医师 2018-05-15 12:25:42
      病情分析：
      您好，根据您的描述，白发的产生的常见的诱发因素主要有：慢性疾病、内分泌失调，营养缺乏、家族遗传。
      指导意见：
      建议您最好去看下中医，如果不方便去医院，您可以自己买点首乌和当归，磨粉冲服，象鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻等可以多吃点。

王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 2018-05-15 12:41:04
      病情分析：
      你好，这个首乌有乌发的功效，可以用洗发露或者药物改善的
      指导意见：
      建议您可以使用何首乌，平时避免情绪太紧张了，压力太大也会影响发质的，多吃黑芝麻黑豆
      
      以上是对“白发，请问一下，用何首乌泡水喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

武淑英 医师 2018-05-15 12:44:43
      病情分析：
      你好，每天将适量的何首乌泡水及洗头，可以有效改善白发。
      指导意见：
      如果，服用不当会出现大便稀薄，腹部疼痛，恶心呕吐，甚至出现皮疹，四肢发麻。
      

马新民 南宫市妇幼保健院   四级检验师 2018-05-15 12:45:54
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。用何首乌泡水喝，对肝脏会有损伤的，容易出现腹胀，乏力。
      指导意见：
      建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。营养要均衡，饮食要全面，多进行头皮按摩，促进血液循环。要放松心情，避免压力过大。