头晕脑胀，总打不起精神来

健康咨询描述： 头晕脑胀，总打不起精神来，有手淫的习惯，时间长短不一，不知这是由于习惯还是肾阳虚

专业回复

赵阳 承德市中医院   副主任医师 2020-09-10 21:30:08
      您好，根据您的描述，不想做事，没精神，感觉大脑反应迟钝，缺乏主动做工作的意志。
      指导意见：由于您没有描述时间，建议您到医院检查一下，平时有多用脑，给自己定一个短期目标，做出时间表，主动坚持去做，可以让家人监督，做得好可以给自己一个有诱惑力的奖励，增强主动性。
      

雷英丽 太原西山医院   副主任护师 2018-02-02 14:22:47
      根据你的描述：头晕脑胀。建议监测血压。改掉不良习惯。加强锻炼，多参加一些文体活动。饮食清淡忌辛辣油腻的食物，把枸杞和山药熬粥喝。
      

谢红霞 国药同煤总医院   主任医师 2018-02-02 14:26:11
      您好，根据您对这种情况的描述，这种情况可能是由于长期的肾虚，或者说是脑供血不足引起的一种症状，这种情况建议做详细的检查，看看具体的情况，及时的采取相应的治疗措施
      
      以上是对“头晕脑胀，总打不起精神来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘磊 护师 2018-02-02 14:16:28
      病情分析：
      考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，严重时恶心呕吐的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和长时间熬夜，缓解心理压力，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。
      

钟小琴 全南宜家康医院   主管护师 2018-02-02 14:31:04
      病情分析：
      你好，根据你提供的情况。这与你经常手淫关系很大的。
      指导意见：
      建议你。减少手淫次数。增强锻炼。尽量每天运动一小时。生活规律，不要熬夜。保证睡眠充促。