头发掉的比较多，以前的头发从来没有短岔

健康咨询描述： 头发掉的比较多，以前的头发从来没有短岔，我头发很长，现在中间有很多短的出来，我想了解是怎么了

专业回复

张和超 乐山市中医医院   主治医师 2017-10-17 14:30:01
      病情分析：
      你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是肾虚或者气血不足引起的症状
      指导意见：
      不用脱脂性强或碱性洗发剂，烫发吹风尽量避免也会加重病情，口服补气血的养血生发胶囊调理
      

GJH4168 副主任医师 2017-10-17 14:39:40
      病情分析：
      掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。